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Massages à l'huile

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Massages à l'huile


Pour ceux qui veulent prendre soin de leur corps de manière profonde et continue, il n'y a pas de meilleur moyen que de se consacrer, au moins une fois par semaine, à un massage; cette pratique, en fait, remonte à l'Antiquité et reste toujours l'un des câlins les plus appréciés par les femmes et les hommes du monde entier. Grâce aux pas de géants qui ont été franchis dans le domaine esthétique, le massage est devenu de plus en plus spécialisé, selon l'objectif que vous souhaitez atteindre: relaxant, drainant, rajeunissant, énergisant, tonifiant, décontracturant, anti-cellulite, anti-stress, sportif, massage des pieds , ne sont que quelques exemples des différents types de massages que l'on peut trouver dans les meilleurs salons de beauté, sans compter les nombreuses techniques qui sont à la base. Un aspect à ne pas sous-estimer absolument dans le domaine du massage, c'est sans aucun doute l'huile qui doit être utilisée pendant toute la durée de la séance; en effet, pour chaque type de massage, il est conseillé de combiner une huile adaptée pour atteindre plus facilement l'objectif thérapeutique recherché ou, dans le cas d'un simple massage, d'arriver au bon degré de relaxation musculaire. L'huile de massage joue donc un rôle primordial et son choix, même si à première vue peut sembler hors de propos, en réalité c'est un facteur fondamental pour pouvoir bénéficier des plus grands bienfaits thérapeutiques dont les essences contenues dans l'huile sont capables faire, comment libérer la peau des toxines, oxygéner et nourrir la peau, chauffer et soulager l'enflure. Étant l'huile particulièrement riche et concentrée, il convient de ne pas utiliser une grande quantité de produit, mais de l'appliquer sur les mains et non directement sur la peau à masser, et de préférer les huiles végétales aux huiles minérales; ci-dessous, un mini guide qui vous aidera à choisir la bonne huile pour les techniques de massage les plus populaires.

Huile de massage relaxante



Pour ceux qui n'ont pas de besoins thérapeutiques particuliers, mais qui veulent simplement libérer le corps et l'âme du travail acharné ou d'une période particulièrement intensive, rien de mieux qu'une séance de massage relaxant. L'huile adaptée à ce type de manipulation, est sans aucun doute un composé qui contient une essence de lavande, capable d'équilibrer, de stimuler les tempérances et de réduire les excès; alternativement, l'essence de mélisse, pour un effet revitalisant et tonifiant immédiat, non seulement pour le corps, mais aussi pour l'esprit. Enfin, la sauge sclarée est également une excellente essence pour restaurer l'harmonie: particulièrement adaptée au sexe féminin, notamment pour soulager les douleurs abdominales provoquées par le cycle menstruel.

Huile de massage drainante



Sans aucun doute l'un des massages les plus demandés du monde féminin, est le massage drainant, qui vise à améliorer et réactiver la circulation sanguine et lymphatique du ventre, de l'abdomen, des jambes et des fesses, pour une sensation immédiate de légèreté et de bien-être, capable de diminuer de manière significative le problème détesté de la cellulite. L'huile essentielle recommandée pour ce type de massage thérapeutique est celle à base de genévrier, un excellent stimulant de la diurèse, ainsi que purifiante, détoxifiante et réactivante du système lymphatique. Excellent substitut, l'huile à l'essence de citron est un allié valable dans le cas de la cellulite, de l'obésité et du cholestérol, car elle renforce les vaisseaux sanguins et améliore la circulation; enfin, même le fenouil peut considérablement aider à dégonfler et purifier le corps, particulièrement indiqué en présence de lourdeur abdominale.

Huile de massage anti-stress


Un massage anti-stress, capable de contrer l'hypertension artérielle et l'anxiété provoquée par des journées pleines de travail, est de plus en plus demandé dans un monde de rythmes frénétiques; pour donner un nouveau bien-être, l'huile optimale pour ce type de massage est celle contenant l'essence d'ylang-ylang, célèbre pour sa capacité à réduire les palpitations causées par le stress et à restaurer la paix intérieure. Alternativement, nous recommandons également l'huile à l'essence de géranium, adaptée à tous les états de stress émotionnel fort et d'anxiété chronique liés au travail; enfin, à ne pas sous-estimer même la camomille romaine, indiquée pour tous les états dépressifs et nerveux, car elle peut réduire considérablement la haine et le ressentiment, et le néroli, essence tirée de l'orange amère et antidépresseur par excellence. Le néroli, en effet, est capable de faire ressortir toutes les émotions et les sentiments cachés dans la partie inconsciente de la psyché, un excellent réconciliateur de l'âme et du corps, pour un renouveau non seulement physique, mais aussi spirituel.

Huile de massage décontractante



Dernier type de massage parmi les plus demandés également dans le sport, le décontractant représente, parmi ceux décrits ci-dessus, celui qui a le caractère le plus thérapeutique, comme l'exigent principalement les personnes qui ont besoin de traiter les contractures musculaires ou les tensions présentes dans la région lombaire, dos et les membres inférieurs, causés par un traumatisme ou de simples positions posturales incorrectes. Bien qu'indiqué parmi les essences recommandées pour le massage drainant, le genévrier est également le principal ingrédient pour lutter contre les rhumatismes; en effet, grâce à sa puissance de chauffe, il est capable de soulager les douleurs lombaires dues au froid et à l'humidité. Une autre essence à prendre en considération pour obtenir une huile de massage décontractante valable est le romarin, une plante médicinale connue pour ses propriétés bénéfiques sur la microcirculation et capable de soulager les douleurs musculaires.